INÍCIO
Inteligência Emocional em 6 encontros
Desenvolva a habilidade mais desejada pelo mercado de trabalho!
Aumente sua resiliência emocional
Reduza o estresse e a ansiedade
Melhore seus relacionamentos
Melhore seu desempenho profissional
PROBLEMAS
Você já passou por isso?
Dificuldade para identificar emoções
– “Minhas emoções são um caos!”;
– “Estou em um ciclo de decisões ruins”;
– “Não sei o que quero na vida”.
Desconexão nos relacionamentos
– “Quero ser um líder melhor…”;
– “Evito situações sociais sempre”;
– “Não consigo influenciar positivamente os outros”.
Insensibilidade
– “Não consigo me conectar com outras pessoas”;
– “As pessoas se afastam de mim”;
– “Não consigo trabalhar em equipe”.
Desmotivação
– “Estou sempre desmotivado”;
– “Começo projetos e desisto logo seguida”;
– “Dependendo de validação dos outros”.
Dificuldade para liderar
– “Ninguém me respeita”;
– “Não me comunico bem”;
– “Tudo no meu trabalho me afeta”.
Descontrole emocional
– “Perco a calma por qualquer coisa”;
– “Sempre pioro a situação”;
– “Me preocupo o tempo todo”.
VÍDEO
Calma! É possível desenvolver sua Inteligência Emocional. Eu te mostro como:
Baixa Inteligência Emocional é uma das principais causas de problemas na vida pessoal e no trabalho. A Inteligência Emocional é composta por uma série de Softskills treináveis e que têm impacto direto nos seus relacionamentos interpessoais.
Assista ao vídeo abaixo! Esse aqui é um convite para uma caminhada rumo a uma vida mais emocionalmente inteligente, vamos juntos!
ENCONTROS
Mais Inteligência Emocional em 6 Encontros
1º encontro - Autoconsciência
Como ter consciência das emoções e conhecer as emoções universais.
2º encontro - Autoconhecimento
Como seus pensamentos e história de vida influenciam suas emoções.
3º encontro - Autogestão Emocional
Aprenda técnicas de manejo dos seus estados emocionais mais intensos.
4º encontro - Automotivação
Entenda como uma mente motivada funciona e aprenda a fugir de uma mentalidade rígida e pessimista.
5º encontro - Empatia e Compaixão
Aprenda a identificar as emoções nos outros e saiba como exercitar a compaixão.
6º encontro - Habilidade Interpessoal
Aprenda a usar suas emoções como forças para influenciar positivamente seu ambiente e a vida do próximo.
SOBRE
Uma abordagem personalizada
Diferentemente de um curso gravado e com conteúdo generalista, esta mentoria é planejada pensando exclusivamente nas suas maiores necessidades. Unimos o conhecimento sobre as habilidades da Inteligência Emocional à abordagem da Terapia Cognitivo-comportamental para atender a seus desafios!
APRENDIZADO
Porque a Inteligência Emocional é
tão Importante?
– Para compreender suas emoções;
– Para gerenciar suas reações emocionais;
– Ter mais motivação e resiliência;
– Ser mais empático;
– Saber influenciar positivamente as pessoas;
– Set de softskills mais desejadas do mercado;
– Fundamental para transmitir autoridade e liderar.
DEPOIMENTO 01
J.F.F.C.
O processo terapêutico foi conduzido com leveza e tranquilidade. Filipe sempre me ouviu com serenidade e trouxe essa mesma calma em suas palavras. Nunca esquecerei quando ele disse: “Estamos aqui agora, mas o processo terapêutico precisa ter um fim, ele exige prazos”. Essa frase ficou na minha mente e me ensinou que era necessário seguir em frente, que a paralisia não era uma opção. Filipe me incentivava a caminhar, a sair do estado de estagnação e a encontrar o caminho para a “autossalvação”.
Com ele, aprendi a respeitar quem sou, a acolher minha dor e a entender que, como ondas, ela vem e vai. A troca sempre foi genuína e transformadora. Hoje, os gatilhos que me atormentavam estão sob controle. Compreendo minha fé, minha sexualidade e, acima de tudo, reconheço que pedir ajuda é mais do que aceitável — é necessário.
Filipe, sou profundamente grato pela sua escuta, pela parceria e pelo profissionalismo que transformaram minha dor em fôlego para continuar essa jornada.
DEPOIMENTO 02
R.R.S.M.
Minha trajetória com o Filipe começou há 6 anos e posso dizer que ele me apoiou em processos importantes da minha história. Quando iniciei o processo psicoterapêutico não tinha um objetivo tão claro. Estava me sentindo angustiada e fadigada na qual atribuía a uma rotina estressante de trabalho. Durante o processo foi se evidenciando aspectos que eu buscava esconder de mim mesmo. Passei por um abandono conjugal e logo em seguida por um acidente que levou a vida de um familiar querido.
O processo terapêutico me apoiou no processo de reorganização da vida, em um momento de muita tristeza e mudanças, pude ter acesso a insights e estratégias que me apoiaram nessa nova fase até receber a minha alta.
4 anos depois busquei o Filipe novamente. Em um novo casamento, tentava engravidar sem sucesso, o que estava me gerando muita ansiedade. Durante mais um ano de psicoterapia pude trabalhar crenças e pensamentos a respeito do tema, técnicas de mindfulness e estratégias de regulação emocional, até chegarmos a aspectos de reestruturação cognitiva importantes para mim, recebendo também alta do meu processo. Estou grávida, prestes a ter meu filho e agradeço e reforço a importância do trabalho do Filipe em momentos tão desafiadores da minha vida.
DEPOIMENTO 03
M.Z.M.
Gostaria de expressar minha imensa gratidão pelo seu trabalho ao longo desses quase quatro anos de acompanhamento. Sua ajuda foi essencial para que eu superasse momentos muito difíceis, incluindo o luto, e para o meu crescimento pessoal. Você tem uma forma única de me fazer refletir, me acolher e me guiar através dos meus processos emocionais, o que tem sido fundamental para a minha evolução. A sua paciência, empatia e compreensão fazem toda a diferença, e sou muito grata por ter encontrado um profissional tão competente e dedicado. Sem dúvida, tenho conquistado muitos avanços com seu apoio e isso tem me dado uma nova perspectiva sobre a vida. Muito obrigada!
CURRÍCULO
Conheça o Filipe Azevedo
– Psicólogo pela Universidade Paranaense (2012).
– Pós graduado em Gestão Estratégica de Pessoas.
– Pós graduado em Terapia Cognitivo Comportamental
– Mais de 12 anos de experiência clínica
Quer começar sua jornada de desenvolvimento da inteligência emocional ou tirar dúvidas? Fale comigo!
Os encontros são presenciais ou online?
Nesta mentoria teremos 6 encontros na modalidade online de aproximadamente 1h.
Qual é a duração e a frequência dos encontros?
A duração dos encontros gira em torno de 1h, e podem ocorrer 1 ou 2 vezes por semana a depender da agenda do mentor e do mentorado.
É necessário ter algum conhecimento prévio para participar?
Não! O único requisito é a sua disposição de tempo e dedicação para aprender e praticar as habilidades da Inteligência Emocional.
A mentoria é individual ou em grupo?
A mentoria é individual e com abordagem personalizada.
Valor do investimento, formas de pagamento e regras de cancelamento.
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